Спорт ПОДА, Спорт ЛИН в СПБ
анонсы


26 марта 2023 состоится Чемпионата Санкт-Петербурга по спорту лиц с поражением опорно-двигательного аппарата - пауэрлифтинг.
с 10 по 12 марта 2023 в СК "Приморец" по адресу: Санкт-Петербург, Приморский проспект, 56,
Последние новости
Полезное
О нас
Спорт это работа над собой и удовольствие для души
Основная идея фитнеса стара как мир. Используем все возможные средства, а также способы, объединяем их в единую систему и творим себя заново – здоровыми , сильными и красивыми.
Особенность фитнес — системы — в конечной цели. Цель её – не самый длинный или высокий прыжок, не самый лучший показатель в беге или в толкании штанги. Всё делается лишь настолько, насколько это поможет улучшить свой облик и самочувствие. Сочетание всех этих дисциплин и даёт результат.
Самое приятное в фитнесе – это то, что им могут заниматься все — и отошедшие от большого спорта, для поддержания формы и тонуса, и те, кому начинать занятия спортом вроде бы и поздно, но очень хочется. В фитнесе нет изматывающих тренировок, вместо них фитнес доставляет массу удовольствия и новых впечатлений.
Занятия в нашем клубе позволят Вам тренировать силу и выносливость, развивать ловкость и координацию, сделать тело более гибким и пластичным. Программы есть и для начинающих, и для тех, кто уже знаком с фитнес – тренировками.
Конечно, не каждый может участвовать в соревнованиях, но восхищённые взгляды прохожих и ощущение развёрнутых крыльев за спиной, по причине стабильно хорошего настроения и самочувствия, вам обеспечены!
Проводим тренировки для лиц с интеллектуальными нарушениями и поражением ОДА, готовим к участию в соревнованиях.
Бодибилдинг («строительство тела») – поможет Вам укрепить и развить мускулатуру, придать Вашему телу желаемые объёмы , улучшить пропорции и скорректировать фигуру.
Пауэрлифтинг — даёт возможность развить силовые показатели.
Для подростков в возрасте от 10 до 16 лет проводятся занятия в группе общефизической подготовки. Занятия проходят в тренажёрном зале под руководством тренера три раза в неделю.
Наша цель — помочь вашему ребенку развить:
- Широкую базу движений, координацию, гибкость и выносливость;
- Внутреннюю уверенность в себе, способность исследовать, импровизировать и быть творческим;
- Способность быть частью группы;
- Любовь к спорту и движению.
Наши партнеры





