ФИТНЕС - ПРОГРАММЫ для женщин

.
Занятия проводятся в группах (не более 12 человек) , два раза в неделю продолжительностью до 1,5 часов (1 час - групповое аэробное занятие и дополнительно полчаса на тренировку в тренажёрном зале). Для наибольшей результативности тренировок рекомендуется посещать занятия не менее двух раз в неделю.
 ВНИМАНИЕ!  Администрация клуба оставляет за собой право вносить изменения в расписание.

                                                 Группа ОФП
 понедельник вторник среда  четверг   пятница
 17.00-18.00     17.00-18.00     17.00-18.00 





  • Носите маски в общественных местах
  • Соблюдайте гигиену
  • IGF1
  • Pain Killer
  • IRONDEER